Name der Leistung

Unser Lebensstil fordert mit den Lebensjahren mehr und mehr seinen Tribut. Die Verbindung von Bewegungsarmut und Stress belastet Körper und Geist. Je älter wir werden, desto fester und steifer wird unser Bindegewebe. Muskeln und Faszien verkürzen sich. Die Elastizität des Körpers lässt Stück für Stück nach. Der Rücken wird weniger belastbar, die Gelenke steif, der Nacken verspannt und Schmerzen entstehen.

Der Sport den einige Menschen zum Ausgleich betreiben ist wiederum meist einseitig. Beim Joggen oder Radfahren verkürzt die Muskulatur. Entspannung wird nur durch totales "Auspowern" erreicht. 

Physiotherapeutisches Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung und Prävention der gleichermaßen auf Körper und Geist wirkt. Er verbessert die Beweglichkeit von Gelenken und Wirbelsäule, stärkt die Muskulatur, gleicht Verspannungen aus und vertieft die Atmung. Er ermöglicht Ihnen darüber hinaus in tiefer Entspannung Kraft zu tanken. 

Als im Yoga ausgebildete Physiotherapeuten können wir durch unsere detaillierten anatomischen Kenntnisse die Möglichkeiten und Grenzen des Yogaschülers sehr gut einschätzen und ihn genau dort fördern wo es nötig ist.